请问灵芝孢子粉怎么吃最好?需要了解的禁忌

现在科技发达之后,各种滋补品都有了,灵芝就是其中之一,很多人知道灵芝孢子粉的效果比灵芝还好,它通常会有一个.两个.或者是一群生长在一起。野生的自然生没有人去照料,没有化肥、农药!破壁灵芝孢子粉一定要吃纯野生的。不但效果好而且是没有污染的,是天然的。这是刚出生没多久的灵芝,赶上好的年景,出的破壁灵芝孢子粉会多些。

【灵芝孢子粉怎么吃】

灵芝粉最好就是用冲服的方式,这样药用价值也高,并且也方便,一般来说在饭前服用是比较好的选择,一天我们可以服用两次,在早上和晚上各一次,能够让我们人体充分的去吸收灵芝孢子粉哦,不过对于灵芝孢子粉的量来说,不同的人量也是有区别的,我们要根据自己的身体情况来选择,不过一般选择在十克就足够了哦。

灵芝孢子粉

【灵芝孢子粉的功效】

孢子粉的滋补功效还是不错的,它对我们人体的滋补治疗效果比较好,同时还可以对常见的一些问题起到治疗的功效,是可以很好的帮助我们促进血液流通的了,同时还可以很好的调节我们人体的血糖含量,所以是可以很好的促进我们身体健康的了,是非常不错的保健品选择哦。

【市面上破壁灵芝孢子粉造假横行】

像现在灵芝孢子粉的市场上假货横行的年代,我们吃孢子粉一定要学会辨别真假,还需要注意下面的一些服用灵芝孢子粉的注意事项。

灵芝孢子粉服用时应注意:

1、灵芝孢子粉不可以跟重金属元素比较高的食物同吃,比如松花蛋等等,不然会出现身体反作用。

2、服用灵芝孢子粉不能吃辛辣、酸的食材。

3、最好和食物分开时间食用,特别是和抗生素、西药并用时,最好间隔1个小时。 

4、灵芝孢子粉初服者有便秘或排黑便现象属正常;个别肠胃不佳患者出现轻微腹泻现象,也属正常,待几日后可恢复。极个别人出现严重腹泻,应停止服用。

【没有人不需要破壁灵芝孢子粉】

几乎我们都用得上灵芝孢子粉,因为它可以照顾到我们身体的各个方面,可以有效缓解身体不适应的感觉,可以提升抵抗力,防癌抗癌,美容养颜排毒有一定的效果。下面是图解孢子粉的6大功效,大家可以参考下:

灵芝孢子粉吃法

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